特に初心者の方必見！ピラティス経験者が語る、プロ目線でのスタジオ比較！
今回は、東京都内にあるパーソナルレッスン料が安いスタジオを徹底比較します。
ピラティススタジオを選ぶうえで特に大切なスタジオの特徴、料金、体験料、口コミなどを
総合的かつ客観的に比較して当ブログ独自のおすすめ度でわかりやすく比較しております。
このブログの執筆者
小さいころからスポーツが大好きで、大学ではスポーツ系の学部を専攻し、そこでピラティスを中心としたフィットネスに目覚める。
普段は社会人として働いているが、将来は自分でフィットネススタジオを始めたいと思い、今はフィットネスを勉強中！
昨年、自身の知見を少しでも多くの方に伝えたいと思いこのブログを開設！
自身のピラティススタジオに通っている経験や、今までフィットネスを勉強してきたので、フィットネスのプロ目線でピラティスの魅力をお伝えします！
もくじ
■スタジオのレッスン料の相場
まずは、おすすめのスタジオ紹介の前に最低限抑えてほしいレッスン料の相場について説明！
スタジオを選ぶうえで外せないのが、レッスン料
初めての方によくありがちなのが、ただ金額をみて比較すること！
これは絶対にNGです！！
それではどのような点を特に注意して比べればいいのかでいいますと、
見るべき箇所は大きく分けて2つ！
この2つでレッスン料が大きく異なります
- レッスン形式
「パーソナル（プライベート）レッスン」か「グループレッスン」か？
→パーソナル（プライベート）レッスンの方がレッスン料が高く相場は全く異なります - マシンの有無
「マシンピラティス」か「マットピラティス」か？
→マシンが使える方がレッスン料が高く、こちらでも相場は全く異なります
他にも見るべき箇所はありますが、最低限見るべき箇所はこの２つです！
それを踏まえたうえでのそれぞれの相場はこちら！
- パーソナルレッスン ＆ マシン
→月4回コースで30,000円/月～35,000円/月ほど - パーソナルレッスン ＆ マット
→月4回コースで20,000円/月～25,000円/月ほど - グループレッスン & マシン
→月4回コースで15,000円/月～20,000円/月ほど - グループレッスン & マット
→月4回コースで10,000円/月～15,000円/月ほど
※月4回コースの場合
| マシン | マット | |
| パーソナルレッスン | 30,000～35,000円/月 | 20,000～25,000円/月 |
| グループレッスン | 15,000～20,000円/月 | 10,000～15,000円/月 |
地域によって若干異なるところはありますが、ざっくりこの料金を覚え
■東京でパーソナル（プライベート）レッスン料が安いピラティススタジオ
- the SILK（グループ&パーソナル）
→無料体験実施中！「入会金、登録手数料無料、初月半額」もキャンペーン実施中！
おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆
- STUDIO IVY（パーソナル）
おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★★☆
- zen place pilates（グループ&パーソナル）
→今だけ！入会金無料＆プレゼントキャンペーン実施中！
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★☆☆
- ELEMENT（パーソナル）
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★★☆
- BDC PILATES（グループ&パーソナル）
おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆
- Pilates Mirror（パーソナル）
おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★★☆
| スタジオ名 | the SILK 公式サイト | zen place 公式サイト  | BDC PILATES 公式サイト | PilatesMirror 公式サイト | ||
| おすすめ度 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ |
| 特徴 | ・清潔感のある女性専用スタジオ ・ピラティスの国際資格を持った インストラクターによるレッスン | ・パーソナルでマシンが使えて 月4回28,000円とリーズナブル ・清潔感ある完全プライベート空間 | ・国内最大規模のピラティススタジオ ・全国の店舗で相互利用可能 | ・パーソナルでマシンが使え、30分 月4回22,000円とリーズナブル！ ・ウェア、ドリンク、プロテインは 全て無料 | ・講師は全員、認定指導資格保有者 ・プライベートレッスン専用設備を完備 | ・鏡を使って身体の動きを確認 しながらレッスン |
| 料金 | ・グループレッスン 月4回 15,070円 ・プライベートレッスン 月4回 36,960円 | ・プライベートレッスン 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 都度払い 8,800円 | ・プライベートレッスン 月2回 22,000円 月4回 37,400円 | ・プライベートレッスン 月4回 22,000円 月8回 40,000円 | ・プライベートレッスン 月1回 9,900円 | ・プライベートレッスン 1回30分 4,400円～ |
| 体験特典 | ・体験料 無料 | ・体験料 500円 | ・体験料 9,900円 | ・体験料 3,300円 体験当日入会で入会金半額 | ・体験料 9,900円 | ・体験料 2,200円 |
キャンペーン | ・入会金0円 ・登録手数料0円 ・初月半額 | ・体験料4,500円→500円 ・入会金0円 ・事務手数料0円 ・体験当日入会で月会費50％OFF | 入会金無料＆ プレゼントキャンペーンあり！ | ー | ー | ー |
パーソナルレッスンに限らずグループレッスンも含めた東京のおすすめの大手ピラティススタジオの違いはこちらでまとめておりますので、ぜひご覧ください！
「【24年8月】東京の大手マシンピラティススタジオのおすすめを比較」
the SILK
- 清潔感のある女性専用マシンピラティススタジオ
- 各スタジオInstagramがあり、内観や雰囲気がわかりやすく安心！
- 今だけ！おトクなキャンペーン実施中
- 体験料が無料！！
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
★おすすめ度
おすすめ度：★★★★★、安さ：★★★★☆
★料金
・グループレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
| ライト３ | 毎月1～末日までの間で 3回グループレッスン受講可能 | ¥12,980（税込） |
| スタンダード４ | 毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 | ¥15,070（税込） |
| フル | 毎月1～末日までの間で 毎日1グループレッスン可能 | ¥20,680（税込） |
| フル（デイ） | 1～末日までの平日(月～金) OPEN～15時までに 開始するグループレッスンを 毎日1回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません | ¥18,480（税込） |
・プライベート（パーソナル）レッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
| プライベート2 | 毎月1～末日までの間で 2回プライベートレッスン受講可能 | ¥19,800（税込） |
| プライベート4 | 毎月1～末日までの間で 4回プライベートレッスン受講可能 | ¥36,960（税込） |
| プライベート8 | 毎月1～末日までの間で 8回プライベートレッスン受講可能 | ¥72,160（税込） |
★体験
- 体験料無料
★キャンペーン情報
- 今だけ！50分の体験レッスンが完全無料！
- 手ぶらで体験セットがついてくる！
- 入会金、登録手数料が無料＋初月半額
★口コミ
the SILKの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「the SILK(ザ シルク)の口コミは？満足度が高い理由を解説」
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
恵比寿、広尾、渋谷、中目黒、自由が丘、二子玉川、上野、八重洲、銀座、銀座一丁目、北千住、赤羽、新宿、神楽坂、池袋西口、池袋東口、田町、赤坂見附、蒲田、八王子、立川、吉祥寺
STUDIO IVY
- パーソナルでマシンが使えるのに通いやすい価格設定
- 清潔感のある完全プライベート空間
- 今だけ！体験料500円のキャンペーン実施中！
- 多くの芸能人、インフルエンサーが通う、業界でも有名なピラティススタジオ
★おすすめ度
おすすめ度：★★★★☆、安さ：★★★★☆
★料金
- パーソナル（プライベート）レッスン
・月2回コース 15,000円（税込）/月
・月4回コース 28,000円（税込）/月
・月8回コース 52,000円（税込）/月
・都度払いコース 8,800円（税込）
★体験
- プライベートレッスン体験 500円
★キャンペーン情報
【新規オープン店舗限定】
- 50分の初回体験レッスン 4,500円→無料
- 入会金/事務手数料 10,000円→無料
- 体験当日入会で月謝プラン50%OFF！
★口コミ
STUDIO IVYの最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「STUDIO IVY(スタジオアイビー)の口コミは？24年最新！」
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
- 上野、三軒茶屋、麻布十番、北参道、中目黒、自由が丘、赤坂、奥沢、広尾、西荻窪、吉祥寺、下北沢、池袋、高田馬場、銀座新富町、後楽園、四谷三丁目、用賀、中野、武蔵小山、成城学園前、北千住、八王子、飯田橋、学芸大学、新宿曙橋、麻布台
zen place pilates
- 全国にピラティス専門スタジオを展開する国内最大規模のピラティス専門スクール
- 今だけ超おトクなキャンペーン実施！
- 年間200講座以上の豊富なレッスン数
★おすすめ度
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★☆☆
★料金
- 入会金 33,000円
- プライベート（パーソナル）レッスン
・プライベート2（月2回）
20,240円
・プライベート4（月4回）
37,400円
★体験
- プライベート（パーソナル）体験 9,900円
★キャンペーン情報
体験当日入会で「スターターセット」プレゼント＋入会金無料
★口コミ
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「zenplaceピラティスの料金は安い？大手スタジオと比較！」
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
- 都内に約70店舗
ELEMENT
- マシンが使え、月4回22,000円は都内でもトップクラスにリーズナブル！
- 通い放題でマシンが使えるのに、月額55,000円は他ではみられない！
- 全国の店舗で相互利用可能
- ウェア、シューズ、ドリンク、タオル、プロテインは全て無料
★おすすめ度
おすすめ度：★★★☆☆、安さ：★★★★☆
★料金
- プライベート（パーソナル）レッスン
・月4回 フルタイムプラン(1回30分)
22,000円/月
・月4回 デイプラン(1回30分)
20,000円/月
・月4回 ミックスプラン(1回80分)
25,500円/月
・月6回 ミックスプラン(1回80分)
40,000円/月
・月8回 フルタイムプラン(1回30分)
40,000円/月
・全日通い放題プラン(1回30分)
55,000円/月
※すべて税込み
★体験
- カウンセリング＋体験トレーニング 3,300円
※体験当日入会で入会金半額
★口コミ
ELEMENT(エレメント)の最新のリアルな口コミや評判、他の大手スタジオとの違いをまとめた記事はこちら！
「ELEMENT(エレメント)の口コミは？安いだけでない人気の秘密」
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
- 三軒茶屋、恵比寿中野、神楽町・飯田橋、人形町、中野、武蔵小山、練馬、浅草・田原町、阿佐ヶ谷、戸越銀座、三宿、池袋、駒込、経堂、大塚、巣鴨・千石、北千住、豊洲、二子玉川
※最新の店舗情報はこちらをご確認ください！
BDC PILATES
- 日本初のピラティスマシン グループレッスン専門スタジオ
- プライベートレッスン専用設備を完備
- 講師は全員、認定指導資格保有者
★おすすめ度
おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★☆☆
★料金
- 入会金 ¥11,000
- 事務手数料 ¥2,200
- 会員証再発行手数料 ¥550
- プライベート（パーソナル）レッスン
・月1回 ¥9,900
・追加レッスン ¥9,900
※すべて税込み
★体験
- パーソナル（プライベート）体験
体験料：9,900円(税込)
※体験当日にご入会された方は、
①体験料キャッシュバック
②入会金(税込 11,000円)無料！
★口コミ
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
- 表参道、吉祥寺、恵比寿、二子玉川、銀座、銀座並木通り
Pilates Mirror
- 鏡を使って身体の動きを確認しながらレッスン
★おすすめ度
おすすめ度：★★☆☆☆、安さ：★★★★☆
★料金
- プライベート（パーソナル）レッスン
・1回30分 4,400円
・1回50分 6,600円
※月会費プランに登録されていない方もご利用可能です。
※すべて税込み
★体験
- 体験料 ¥2,200(税込)
★スタジオ一覧（東京都内スタジオのみ抜粋）
- 永福町、成城学園前、大森、武蔵境、笹塚、阿佐ヶ谷、千歳船橋、三軒茶屋、武蔵小山、大岡山、学芸大学前、中目黒、自由が丘、経堂、桜新町、吉祥寺、二子玉川