マシンピラティス

24年11月最新情報！東京でマシンが使え、無料体験レッスンが行えるピラティススタジオのおすすめを紹介！大手の「Rintosull（リントスル）」「CLUB PILATES」「STUDIO IVY」などを料金、パーソナルレッスンの有無、体験特典、特徴等で比較！また、ピラティスの効果やヨガとの違いも解説！